红焖羊肉-红豆煮“开花”有窍门,简略有用软糯甜美,现在知道还不晚

红豆煮“开花”有窍门,简略有用软糯甜美,现在知道还不晚。红豆是咱们常常见也常常吃的豆类,除了做甜美可口的红豆沙以外,很多人也用红豆熬粥喝,常常喝红豆粥可以改进女性气色,清肺润肺调度身体,所以女性朋友更是离不开红豆粥。可是很多人不管怎么煮,红豆便是红焖羊肉-红豆煮“开花”有窍门,简略有用软糯甜美,现在知道还不晚很难开花, 其实办法很简略,只要将泡过的红豆沥干水,放到保鲜袋里边,放到冰箱里冷藏一晚,然后第二天拿出来冻结,再放到锅里煮,这样煮出来的红豆就很简略开花啦,并且这样做出来的红焖羊肉-红豆煮“开花”有窍门,简略有用软糯甜美,现在知道还不晚红豆粥口感更好还不丢失养分,我们快点试试吧。

红米红豆粥

By 女性花2607

配料:

红米 30克、红豆 30克、燕麦片 15克、薏米 15克、花生 35粒、大米 10克

烹饪过程:

1.红米洗净,提早浸泡半小时

2.红红焖羊肉-红豆煮“开花”有窍门,简略有用软糯甜美,现在知道还不晚豆洗净,提早浸泡半小时

3.燕麦片洗净,提早浸泡半小时

4.薏米洗净,提早浸泡半小时

5.大米淘洗洁净,浸泡半小时

6.花生洗净,提早浸泡半小时

7.将一切的食材放入高压锅中,倒入适量的水

8.挑选“煲粥”功用,大约60分钟即可

烹饪小贴士:

1、红豆一般来讲,用手去接触的话,你会感觉到它是十分菊花1角硬币的光滑,可是上面的光泽并不是特别显眼,由于它本身有一些暗的色彩,所以红豆相对于其他的豆子来讲,基本上是没有光泽的,越没有光泽的红豆越好,可是有一些超市喜爱将广东地带的相思子拿来换成红豆,所以我们必定要注意不要买错了。2、红焖羊肉-红豆煮“开花”有窍门,简略有用软糯甜美,现在知道还不晚红豆的贮存也是十分简略的,可是必定要有所考究,首要,要将一些干辣椒和红豆一同密封在一个当地,将密封好的塑料袋放到可以通风枯燥的当地,最好是放在宅院里边或者是露天的当地,避免湿润,由于湿润的话就会使得养分价值削减。

我们学会这种煮红豆粥的办法了吗?

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